Personal training gebaseerd op jouw wensen
Start hier
Samen werken aan jouw ultieme doel
Start hier
VERGROOT JE ZELFVERTROUWEN
OF PERSOONLIJKE VEILIGHEID
start hier
OF PERSOONLIJKE VEILIGHEID
Zeer effectieve training
Ervaren personal trainers
juiste MIndset = resultaat
Bereik je persoonlijke doel
Strong PT - Personal Training sportschool voor regio Westland
De eerste stap naar jouw gezonde levensstijl
Strong PT is anders dan de gemiddelde Personal Training aanbieder. We zijn down to earth, iedereen is welkom. We vertrouwen op hard en smart werken aan je doelen. Geen magische poeders, pillen, drankjes, plakkers, etc. Onze ervaring (we zitten al meer dan 25 jaar in dit vak) is dat dit vaak een korte termijn oplossing is. Personal Training moet ons inziens een lange termijn uitwerking bieden! Geen onzin of mooie verhalen maar een eerlijke kijk op gezondheid, eetpatroon en mindset! Dat laatste is voornamelijk belangrijk. Jij moet het doen, met hulp van ons! Strong PT biedt jou met je eigen personal trainer of coach de begeleiding om je fit en goed te voelen. De trainingen zijn zeer effectief en gebaseerd op de laatste wetenschappelijke en sportieve onderzoeken.
Een team van ervaren mannelijke en vrouwelijke personal trainers en coaches staat voor je klaar. Zij zullen jou op een enthousiaste en professionele manier begeleiden om jouw doel te bereiken.
Een Personal Trainer is jouw steuntje in de rug, je coach, stok-achter-de-deur en motivator!
Personal Training in Naaldwijk: werken aan je persoonlijke doel
- verbeteren van conditie;
- versterken van kracht;
- kwijtraken van extra kilo’s;
- aankomen van kilo's (spiergroei);
- revalidatie na een blessure, zwangerschap of ziekte;
- leren boksen of kickboksen;
- aanscherpen van techniek;
- vergroten van zelfvertrouwen;
- coaching op het gebied van presteren, mindset en angst management;
- coaching op het gebied van voeding etc.
- hulp met je voedingspatroon;
- coaching en hulp bij pesten;
- verbeteren van persoonlijke veiligheid;
- zelfverdediging;
Ben je klaar voor een uitdaging?
Meer energie en minder stress
Jij wilt je conditie verbeteren en sterker worden, zodat je lekker in je vel zit! Wij gaan je helpen om dit te bereiken. Je voelt je weer energiek en ervaart minder stress.
KIES VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL
Het is tijd om die overtollige kilo’s kwijt te raken. Je wilt je weer fit voelen en strakker in je vel zitten. Met ons afvalprogramma en jouw inzet gaat dat lukken!
vergroot je eigen veiligheid
Wat kan jij zelf doen om je eigen veiligheid te vergroten? Heel veel! Met jouw inzet gaan wij ervoor zorgen dat je veiliger door het leven gaat én dat je kan ingrijpen bij dreigende situaties. Mindset en zelfverdedigingstraining is onderdeel van dit programma.
HAAL HET MAXIMALE UIT JE TRAINING
Sla alles eens lekker van je af! Wij leren je (kick)bokstechnieken en zorgen voor een intensieve workout voor je hele lichaam. Krijg meer energie van deze leuke, uitdagende en intensieve training!
Lekker en verantwoord genieten
Jij wilt eten op een manier die bij je past. Met ons voedingsplan, de juiste mindset en jouw inzet lukt het je om gezond en verantwoord te genieten en jouw doel te bereiken!
Kosten
Natuurlijk wil jij weten wat onze begeleiding jou kost. Investeer in jezelf en laat ons je helpen!
