Strong PT - Personal Training sportschool voor regio Westland

Strong PT is anders dan de gemiddelde Personal Training aanbieder. We zijn down to earth, iedereen is welkom. We vertrouwen op hard en smart werken aan je doelen. Geen magische poeders, pillen, drankjes, plakkers, etc. Onze ervaring (we zitten al meer dan 25 jaar in dit vak) is dat dit vaak een korte termijn oplossing is. Personal Training moet ons inziens een lange termijn uitwerking bieden! Geen onzin of mooie verhalen maar een eerlijke kijk op gezondheid, eetpatroon en mindset! Dat laatste is voornamelijk belangrijk. Jij moet het doen, met hulp van ons! Strong PT biedt jou met je eigen personal trainer of coach de begeleiding om je fit en goed te voelen. De trainingen zijn zeer effectief en gebaseerd op de laatste wetenschappelijke en sportieve onderzoeken.

Een team van ervaren mannelijke en vrouwelijke personal trainers en coaches staat voor je klaar. Zij zullen jou op een enthousiaste en professionele manier begeleiden om jouw doel te bereiken.

Een Personal Trainer is jouw steuntje in de rug, je coach, stok-achter-de-deur en motivator!

• verbeteren van conditie;
• versterken van kracht;
• kwijtraken van extra kilo’s;
• aankomen van kilo's (spiergroei);
• revalidatie na een blessure, zwangerschap of ziekte;
• leren boksen of kickboksen;
• aanscherpen van techniek;
• vergroten van zelfvertrouwen;
• coaching op het gebied van presteren, mindset en angst management;
• coaching op het gebied van voeding etc.
• hulp met je voedingspatroon;
• coaching en hulp bij pesten;
• verbeteren van persoonlijke veiligheid;
• zelfverdediging;

Ben je klaar voor een uitdaging?