Coaching

De coaches bij Strong PT helpen je een spiegel voor te houden, je doelen te bereiken en je (sneller) te ontwikkelen. Goede coaching leidt tot verandering (lifestyle of denkwijzen) en heeft resultaat.

De manier waarop we coachen bij Strong PT is down to earth. Geen zweverig gedoe maar een eerlijk verhaal. To the point. Op een respectvolle en fijne manier uitzoeken waar het om draait en wat het knelpunt is. Als coaching nieuw voor je is, begrijpen we heel goed dat je wellicht twijfelt. Dat is begrijpelijk. Je gaat immers vaak persoonlijke onderwerpen vertellen. Er dient dus vertrouwen te zijn. Belangrijk is dat je een goed gevoel hebt bij een coach. Is coaching echt wat voor jij? Kan een coach van Strong PT je helpen? Die vraag helpen we je graag beantwoorden en daarom gaan we graag een vrijblijvend gesprek met je aan. We zijn ook eerlijk als we je niet kunnen helpen en gaan geen traject met je aan als we denken dat je een andere vorm van hulp of coaching nodig hebt.

De coaches van StrongPT hebben veel levenservaring en jarenlange coachingservaring. Wij zijn option facilitators die helpen om je mogelijkheden te laten zien waarmee je verder kunt.

Samen met onze partner Ruinard Coaching bieden wij bij Strong PT gepaste programma's op het gebied van:

- Zelfvertrouwen verbeteren
- Steviger in de schoenen staan
- Lichaamstaal en houding
- Bewustzijn vergroten
- Moeilijke beslissingen nemen
- Doelen helder krijgen
- Angst management (fear management)
- Grenzen aangeven (geweld, beslissingen etc.),
- Verbeteren Sportprestaties
- Hulp bij 'bevriezen' (fight, flight, freeze)  
- Coaching bij pesten, intimidatie, verbaal en lichamelijk geweld
- Persoonlijke of Professionele veiligheidpersonal trainers staat voor je klaar. Zij zullen jou op een enthousiaste en professionele manier begeleiden om jouw doel te bereiken.

Soms ben je op zoek naar een stukje mentale ondersteuning en bewegen.
Wij bieden indien nodig, of gewenst ook de combinatie van het stukje mentale ondersteuning, door ervaren coaches, in combinatie met bewegen. 

De coaches van StrongPT gaan regelmatig naar trainingen, volgen opleidingen en worden regelmatig bijgespijkerd. Zijn we daarom geschikt om jou te coachen? Geen idee, dat ligt helemaal aan de hulpvraag. Het beste kun je gewoon contact met ons opnemen en een vrijblijvend gesprek met ons aangaan. Kijken hoe dat voelt. We bespreken dan wat jij verwacht en wat je van ons kunt verwachten en we maken duidelijke afspraken.

Drink een kopje koffie of thee met een van onze coaches en wellicht kunnen wij je helpen om een stap vooruit te doen.

Een strongpt coach helpt je om opties te zien in een, voor jou, moeilijke situatie. We zijn option facilitators.

Beweging is goed voor het lichaam en de geest. Verschillende onderzoeken hebben het gunstige effect van beweging op de lichamelijke conditie aangetoond. Vooral intensieve beweging waar je van buiten adem raakt, lijkt de cognitie - het denkvermogen van de hersenen - positief te beïnvloeden.